Een productief én ontspannen leven, het kan! Tijd om te leren hoe!

Hoe beïnvloed ik de vorming van mijn hersenen?
Hoe creëer ik de ideale omgeving voor echt denkwerk?
Hoe ontwikkel ik discipline om mijn plannen uit te voeren? 
Hoe ga ik om met afleidingen en onrust? 
Hoe werk ik effectief aan mijn breinconditie?

Goed nieuws: net zoals topsporters hun lichaam in topvorm houden, zo kun jij werken aan de conditie van je brein. Je kunt je hersenen vormen, trainen en versterken.

Je leert het in dit online programma van Margriet Sitskoorn. Een gereedschapskist vol inzichten voor meer focus, meer productiviteit, meer effectiviteit. En als bonus: rust in je hoofd. Heerlijk!

Docenten

Margriet Sitskoorn

Prijs

€ 199,00 (excl. 21% btw)

Seminar

7 online tracks
Programma

Programma

Track 1: Succes begint met een doel

Je leert:

  • Het beginpunt van de reis: de bestemming boeken
  • Succes als sleutelwoord. Wanneer ervaar je dat?
  • Knopen doorhakken: kiezen tussen doelen

Track 2: Van willen naar kunnen

Je leert:

  • Jezelf motiveren tot zelfontwikkeling
  • Doelgericht blijven in een wereld vol afleiding
  • Je emoties de baas zijn en blijven

Track 3: Je heft in eigen hand

Je leert:

  • Reflexmatige en automatische processen in ons brein
  • Oude breinstructuren begrijpen en beteugelen
  • Baas over je eigen gedrag

Track 4: Jouw gereedschapskist: EFFECT!

Je leert:

  • Slimme tools voor breinontwikkeling
  • Zo verrijk je je mentale omgeving
  • Flow Focus: 100% aandacht werkt 100% beter

Track 5: Krachtvoer

Je leert:

  • Denk je fit: het belang van bewegen.
  • Slaap je fit: een topfit brein is uitgerust
  • Nieuwe routines voor een superbrein

Track 6: Morgen is vandaag

Je leert:

  • Systematisch en dagelijks werken aan verbetering
  • Discipline en routine
  • Jezelf in beweging zetten en houden

Track 7: Effect motiveert

Je leert:

  • Progressie als motivatiebron
  • Resultaten gebruiken als bron voor een volgende stap
  • Jezelf steeds beter maken
Docenten

Docenten

Margriet Sitskoorn

Margriet Sitskoorn is neuropsycholoog en hoogleraar aan de Universiteit van Tilburg en bekend van de bestseller 'Het maakbare brein'.

Lees meer
Extra's
Tip cursus

Tip cursus Margriet Sitskoorn: Bootcamp superbrein

Meld je nu aan en krijg tips in je inbox



Tipcursus: bootcamp voor een superbrein

Meer succes begint bij het beter begrijpen en gebruiken van je brein. Hoe werkt je brein eigenlijk? In 5 werkdagen krijg je 5 tips om je succes te vergroten. De serie stopt automatisch. En is helemaal gratis!

Praktische informatie

Praktische informatie

Over dit seminar

Dit programma bestaat uit:
- 7 online tracks (30 minuten) vol video’s, checklists, zelftests en meer.
- een stevige doe-opdracht per track
- een bibliotheek vol verdiepingsmateriaal
Prijs: € 199,-

Foto & video
Aanmelden
Je verlaat deze site en koopt dit programma via elephantroad.nl