Elke van Hoof

Elke Van Hoof is dokter in de psychologische wetenschappen. Ze is een veel gelezen, internationaal vertaald auteur en de drijvende kracht achter de succesvolle podcast “Stress als BFF” die mensen en organisaties helpt om stress in je voordeel in te zetten.  

Ze heeft meer dan 25 jaar ervaring in het begeleiden van mensen en organisaties bij stress, leiderschap en grote veranderingen in het leven. Als docent Disability Management, auteur van internationaal verschenen boeken en drijvende kracht achter de podcast “Stress als BFF”, vertaalt ze wetenschap naar heldere en praktische handvatten voor meer veerkracht in een wereld die voortdurend verandert. Elke is CEO van Oh My People, een organisatie die stress menselijk maakt en welzijn, leiderschap en cultuur samenbrengt in bedrijven. 

Haar specialisme: organisaties helpen begrijpen hoe stress werkt, wanneer stress gezond is en hoe je voorkomt dat gezonde spanning omslaat in chronische overbelasting en burn-out.

Elke vertaalt wetenschappelijke inzichten naar praktische handvatten rond vragen als:

• Waarom is stress niet je vijand, maar juist essentieel om goed te presteren? • Hoe herken je de signalen van chronische stress voordat het te laat is? • Welke rol spelen leiders bij het stressniveau van hun team? • Hoe bouw je aan een organisatie waarin mensen duurzaam kunnen presteren?

Haar aanpak combineert de nieuwste inzichten met jarenlange praktijkervaring in de psychologie. Daardoor weet ze ingewikkelde thema's als stress, herstel en veerkracht begrijpelijk én direct toepasbaar te maken voor iedere professional.

Elke staat bekend om haar heldere uitleg, praktische voorbeelden en haar vermogen om wetenschap te vertalen naar gedrag dat direct verschil maakt op de werkvloer. Haar missie: mensen en organisaties helpen om niet minder hard, maar slimmer en gezonder te presteren.

Luister ook naar DenkTank aflevering #157 met Elke Van Hoof over stress, herstel en duurzaam presteren.