Jochem Uytdehaage

Olympisch kampioen met een missie

Jochem Uytdehaage won in 2002 met overmacht olympisch goud op zowel de vijf als de tien kilometer. Later voegde hij daar zilver op de 1.500 meter aan toe. Na zijn topsportcarrière richt Jochem zich op het versterken van vitaliteit en balans binnen organisaties. Zijn verhaal, vol pieken én dalen, biedt een krachtige spiegel over prestatie, herstel en het belang van goed voor jezelf zorgen.

Van topschaatser naar energie-expert

Op basis van zijn eigen ervaringen ontwikkelde Jochem het model van de vier Batterijen van Energie: hoofd, hart, lichaam en geest. Deze communicerende vaten vormen de kern van zijn lezingen, waarin thema’s als doorzettingsvermogen, focus, ontspanning en veerkracht centraal staan. Zijn benadering is realistisch en praktisch: kleine aanpassingen kunnen al zorgen voor meer energie, betere prestaties en een gezonder leven.

Energie die aanzet tot actie

Jochem is een bevlogen spreker en ervaren presentator die zijn publiek niet alleen inspireert, maar ook activeert. Met concrete inzichten, oefeningen en een nuchtere stijl weet hij deelnemers te motiveren om direct iets te doen met wat ze horen. Zijn doel: mensen helpen opgeladen door het leven te gaan—thuis én op het werk.