DenkTank #148. Mark Tigchelaar over presteren zonder jezelf op te branden
Beter presteren begint niet met méér doen. Mark Tigchelaar laat zien waarom slimmer omgaan met aandacht de sleutel is tot meer focus, rust en energie.Verder lezen
Mark Tigchelaar: over focus, energie en slimmer werken
Nieuw: de DenkTank Take-away!
Vanaf nu delen we regelmatig een extra portie DenkTank met de favoriete fragmenten van onze podcast-hosts Hans en Christ: precies die stukken waarvan zij vinden dat je ze echt moet horen.
In deze eerste Take-away staat Mark Tigchelaar centraal. Want hoe zorg je ervoor dat je scherper, productiever en met meer energie door je dag gaat?
Hans en Christ delen twee inzichten uit hun gesprek met Mark die je direct kunt toepassen.
- Sunlight before screen light: waarom je beter niet meteen naar je telefoon kunt grijpen als je wakker wordt.
- Rust is onderdeel van presteren: waarom harder werken niet altijd tot betere resultaten leidt en herstel minstens zo belangrijk is als inspanning.
Twee praktische lessen over focus, energie en slimmer werken.
Luister nu naar de eerste DenkTank Take-away met Mark Tigchelaar.
Of luister deze DenkTank Take-away via: Spotify, Apple Podcasts & Podimo
Wil je meer tips over focus luister dan podcast aflevering #148 met Mark Tigchelaar over presteren zonder jezelf op te branden.
Luister ook:
Verder lezen
DenkTank #122. Frits Galle over effectief leiderschap en teams die scoren
In deze aflevering duiken we met Frits Galle in de verborgen dynamiek van succesvolle teams. Waarom valt het ene team uit elkaar bij tegenslag, terwijl het andere juist groeit onder druk?Verder lezen
DenkTank #64: Soenil Bahadoer over klantgericht werken
Waarom is een chef-kok te gast in DenkTank? Dat is logischer dan je denkt. Als leider of professional kun je heel veel van deze man leren!Verder lezen