Mark Tigchelaar
Bestsellerauteur & breinexpert
Mark Tigchelaar is neuropsycholoog, bestsellerauteur en toonaangevend expert in Peak Performance voor kenniswerkers. Zijn specialisme: hoe presteer je optimaal in een omgeving vol afleiding en constante druk?
The Times noemt Mark de beste focusexpert ter wereld. Meer dan een half miljoen mensen passen zijn methodes al toe. Zijn boek Focus AAN/UIT werd meer dan honderdduizend keer verkocht in Nederland en is vertaald in 20 talen.
Mark Tigchelaar vertaalt wetenschap naar praktische antwoorden op prangende vragen:
• Hoe presteer je consistent op topniveau zonder jezelf leeg te trekken?
• Waarom raken we zo makkelijk afgeleid, en wat kun je daar zelf aan doen?
• Hoe train je concentratie en focus als vaardigheid?
Marks aanpak combineert wetenschap met praktijkervaring. Hij werkte voor PwC, Oracle, Heineken, Siemens, Accenture en Coca-Cola. Maar Mark trad ook buiten de gebaande paden, zo trainde hij oa. met de Nederlandse Navy SEALs tijdens een 72‐uur durende “Hell Week”, beklom hij Mont Blanc na acht maanden voorbereiding en leerde hij hoe je focus houdt als je zelfstandig uit een vliegtuig springt.
Wil je meer weten over het werk van Mark Tigchelaar? Bekijk dan zijn website.
"Mark weet je aandacht moeiteloos vast te houden bij het fundamentele onderwerp ‘aandacht’. Altijd goed onderbouwd en praktische om meer uit je leven te halen."
Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym