Elke van Hoof

Elke Van Hoof is klinisch psycholoog, professor gezondheidspsychologie aan de Vrije Universiteit Brussel en een van de bekendste experts op het gebied van stress, burn-out en mentale veerkracht. Al jarenlang onderzoekt én behandelt zij de impact van stress op mensen, teams en organisaties.

Ze is oprichter van het onderzoekscentrum Health Psychology & Primary Care, auteur van meerdere bestsellers en een veelgevraagd spreker voor organisaties in binnen- en buitenland. Tijdens de coronapandemie werd ze een vertrouwd gezicht in de media, waar ze complexe psychologische vraagstukken toegankelijk wist te maken voor een breed publiek.

Haar specialisme: organisaties helpen begrijpen hoe stress werkt, wanneer stress gezond is en hoe je voorkomt dat gezonde spanning omslaat in chronische overbelasting en burn-out.

Elke vertaalt wetenschappelijke inzichten naar praktische handvatten rond vragen als:

• Waarom is stress niet je vijand, maar juist essentieel om goed te presteren?
• Hoe herken je de signalen van chronische stress voordat het te laat is?
• Welke rol spelen leiders bij het stressniveau van hun team?
• Hoe bouw je aan een organisatie waarin mensen duurzaam kunnen presteren?

Haar aanpak combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten met jarenlange praktijkervaring in de klinische psychologie. Daardoor weet ze ingewikkelde thema's als stress, herstel en veerkracht begrijpelijk én direct toepasbaar te maken voor iedere professional.

Elke staat bekend om haar heldere uitleg, praktische voorbeelden en haar vermogen om wetenschap te vertalen naar gedrag dat direct verschil maakt op de werkvloer. Haar missie: mensen en organisaties helpen om niet minder hard, maar slimmer en gezonder te presteren.

Luister ook naar DenkTank aflevering #157 met Elke Van Hoof over stress, herstel en duurzaam presteren.