Beter presteren begint niet met méér doen. Mark Tigchelaar laat zien waarom slimmer omgaan met aandacht de sleutel is tot meer focus, rust en energie. Verder lezen
Als kenniswerker wil je aandachtig en productief werken. Maar dat moet in een omgeving vol afleiding. Rumoerige kantoortuin. Plings op je telefoon. Een collega die even ‘één minuutje van je tijd nodig heeft’. Verder lezen
In deze aflevering deelt Mark Tigchelaar zijn ideeën en ervaringen uit het werk van Tim Ferriss. Hij studeerde neuropsychologie en verdiept zich op welke manier je efficiënter kan werken. Verder lezen